English

食材

ケール

kale / Brassica oleracea var. acephala

ケールは、アブラナ科の葉物野菜。品種によりグルコシノレート含量が異なり、生食時に苦味・辛味を感じることがある。

説明を読む ↓

食材 / ingredient-kale

このページの内容(7 節)
  1. 説明
  2. この説明の根拠(3)
  3. 主題ハブ
  4. 別名
  5. 関連項目(10)
  6. 組成・含有(1)
  7. 感覚(6)
↑

苦味を読む

ケール(Brassica oleracea var. acephala)はアブラナ科の葉物野菜である。ある総説の一覧表は、ケールを含むクックススカーヴィーグラス・芽キャベツ・カラシナ・ブロッコリーなど複数のアブラナ科野菜に共通するグルコシノレートの一つグルコナピンを、化合物を単離した分析で苦味の感覚記述子を持つ成分として挙げている。含有量や強度の値は示されていない。同じ総説は、近縁のレイプケール(Brassica napus var. pabularia、'nabicol'・'couve nabica'品種)が通常のケールより苦味が弱いという先行研究を引用しており、総説が引く先行研究の範囲ではそう報告されている。

別の研究は、ブロッコリー・ほうれん草とともにケールのピューレを用い、少量の砂糖(0〜1.8%、四段階)または食塩(0〜0.2%)を加える官能試験を行った。訓練された成人パネル九名による評価では、三種の野菜すべてで苦味強度が低下し、食感や香りなど他の官能特性は変化しなかったと報告されている。別の実験では、成人八十四名による強制選択課題で、2%の砂糖を加えたケールピューレのほうが無添加のものより苦味が弱いと選ばれた。さらに成人九十九名による九段階のヘドニック評価では、1%または2%の砂糖添加でケールピューレへの好みが高まったと報告されているが、これは好みの評点であって苦味強度そのものの評定ではない。全文原本は確認されておらず、抄録の範囲での記述である。

別の実験室試験では、PROPに対する苦味感受性で層別した成人三十七名を対象に、アスパラガス・芽キャベツ・ケールへの添加物の効果を比較した。32 mMの塩化ナトリウムを加えると、ケールの苦味評点は低下したと報告されているが、抄録では他の供試野菜についての結果は言及されていない。同じ試験で、ナトリウム系添加物(塩化ナトリウム・酢酸ナトリウム)よりもアスパルテームを添加したほうが、ケールを含む供試した全野菜で苦味抑制と嗜好の改善の効果が大きかったと報告されている。全文原本は確認されておらず、抄録の範囲での記述である。

この説明の根拠

  1. Taste and Flavor Perceptions of Glucosinolates, Isothiocyanates, and Related Compounds

    Bell L; Oloyede OO; Lignou S; Wagstaff C; Methven L / 2018 / レビュー論文 / 全文確認

    この本文で確認した範囲: グルコナピンを苦味の感覚記述子を持つ化合物とする一覧表の記載/レイプケールが通常のケールより苦味が弱いという引用先行研究の記述

  2. Mary Poppins was right: Adding small amounts of sugar or salt reduces the bitterness of vegetables

    Bakke AJ; Stubbs CA; McDowell EH; Moding KJ; Johnson SL; Hayes JE / 2018 / 学術論文 / 抄録確認

    この本文で確認した範囲: 砂糖・食塩添加で苦味強度が低下し他特性は不変という実験1の報告/2%砂糖添加ケールを苦味が弱いと選んだ強制選択課題の結果/砂糖添加で消費者の好みが高まったヘドニック評価の結果

  3. Masking Vegetable Bitterness to Improve Palatability Depends on Vegetable Type and Taste Phenotype

    Sharafi M; Hayes JE; Duffy VB / 2013 / 学術論文 / 抄録確認

    この本文で確認した範囲: 32 mM塩化ナトリウムでケールの苦味評点が低下した実験結果/アスパルテームがナトリウム系添加物より効果が大きかった比較結果

別名: Brassica oleracea var. acephala(la)

構造化された主張 — 節を開くと、主張ごとの確度・根拠・限界が読めます

組成・含有(1)

ケールは次を持つと記録されている: 総説の一覧表は、ケールを含む複数のアブラナ科野菜(クックススカーヴィーグラス・芽キャベツ・カラシナ・ブロッコリー・ケール)に共通するグルコシノレートの一つグルコナピンを、苦味の感覚記述子(bitter taste)を持つ化合物として位置付けている。予備的

範囲: 層: 文献。総説Table 1(アブラナ目植物のグルコシノレート・イソチオシアネートと官能記述子の一覧)。

注記: 同一総説のTable 1から。同じ行はbrussels-sproutsにも該当するため、そちらにも別主張として追加する。

Table 1: Gluconapin | Sensory Descriptor: "Bitter taste" | Hydrolysis Product: 3-butenyl ITC | Commonly found in: "Cook's Scurvy grass, Brussels sprouts, Brown mustard, Broccoli, Kale"。
限界: ケール自体を対象にした官能パネル測定ではなく、化合物単離時の記述子の一覧表であり、含有量・強度の情報はない。
出典: Taste and Flavor Perceptions of Glucosinolates, Isothiocyanates, and Related Compounds(Bell L; Oloyede OO; Lignou S; Wagstaff C; Methven L, 2018)・全文確認
データを表示ingredient-kale —is_documented_as_having→ "総説の一覧表は、ケールを含む複数のアブラナ科野菜(クックススカーヴィーグラス・芽キャベツ・カラシナ・ブロッコリー・ケール)に共通するグルコシノレートの一つグルコナピンを、苦味の感覚記述子(bitter taste)を持つ化合物として位置付けている。"
claim: clm-w72b1-kale-gluconapin-bitter-taste / type: composition / 更新: 2026-09-08

感覚(6)

ケールの知覚苦味を抑えるもの: ケールピューレへの少量の砂糖(0〜1.8%、4段階)または食塩(0〜0.2%)の添加により、苦味強度が低下した。食感・香りなど他の官能特性は変化しなかった。予備的

範囲: 層: 食品。ブロッコリー・ほうれん草・ケールの緑色野菜ピューレ、訓練された成人パネル9名による評価(実験1)。

注記: 検索エンジン経由の要約に基づく(全文原本は未確認)。

ブロッコリー・ほうれん草・ケールのピューレに砂糖(0/0.6/1.2/1.8%)または食塩(0/0.2%)を加えた条件を、訓練された成人パネル9名が評価し、3種すべてで苦味が低下し他の感覚特性は変化しなかったと報告。
限界: 全文原本は未入手で検索エンジンの要約に基づく。ケール単独の数値は要約からは切り分けられない。
出典: Mary Poppins was right: Adding small amounts of sugar or salt reduces the bitterness of vegetables(Bakke AJ; Stubbs CA; McDowell EH; Moding KJ; Johnson SL; Hayes JE, 2018)・抄録確認
データを表示ingredient-kale —has_perceived_bitterness_suppressed_by→ "ケールピューレへの少量の砂糖(0〜1.8%、4段階)または食塩(0〜0.2%)の添加により、苦味強度が低下した。食感・香りなど他の官能特性は変化しなかった。"
claim: clm-w68a-kale-sugar-salt-reduces-bitterness / type: sensory / 更新: 2026-09-06
ケールの知覚苦味を抑えるもの: 2%の砂糖を加えたケールピューレは、無添加ピューレとの強制選択課題で、より苦味が弱いと選ばれた。予備的

範囲: 層: 食品。ケール・ほうれん草・ブロッコリーの野菜ピューレ、成人84名による強制選択課題(実験2)。

注記: 検索エンジン経由の要約に基づく(全文原本は未確認)。

各野菜ピューレを0%または2%の砂糖で調製し、成人84名の強制選択課題で苦味を評価したと記述。
限界: 全文原本は未入手。
出典: Mary Poppins was right: Adding small amounts of sugar or salt reduces the bitterness of vegetables(Bakke AJ; Stubbs CA; McDowell EH; Moding KJ; Johnson SL; Hayes JE, 2018)・抄録確認
データを表示ingredient-kale —has_perceived_bitterness_suppressed_by→ "2%の砂糖を加えたケールピューレは、無添加ピューレとの強制選択課題で、より苦味が弱いと選ばれた。"
claim: clm-w68a-kale-sugar-2pct-forced-choice-bitterness / type: sensory / 更新: 2026-09-06
ケールの受容性を高めた処理: 1%または2%の砂糖添加により、成人消費者(99名)の9段階ヘドニック評価でケールピューレへの好みが高まった。予備的

範囲: 層: 食品。実験3(9段階ヘドニック評価、成人99名)。

注記: 検索エンジン経由の要約に基づく(全文原本は未確認)。好み評点の上昇であって苦味強度そのものの評定ではない。

各野菜ピューレを0/1/2%の砂糖で調製し、成人99名が9段階ヘドニック尺度で評価。砂糖添加により成人消費者の好みが増加したと記述。
限界: 全文原本は未入手。好み評点であり苦味強度の直接評定ではない。
出典: Mary Poppins was right: Adding small amounts of sugar or salt reduces the bitterness of vegetables(Bakke AJ; Stubbs CA; McDowell EH; Moding KJ; Johnson SL; Hayes JE, 2018)・抄録確認
データを表示ingredient-kale —has_sensory_acceptability_increased_by→ "1%または2%の砂糖添加により、成人消費者(99名)の9段階ヘドニック評価でケールピューレへの好みが高まった。"
claim: clm-w68a-kale-sugar-increases-liking / type: sensory / 更新: 2026-09-06
ケールの知覚苦味を抑えるもの: 32 mMの塩化ナトリウムを加えると、ケールの苦味評点が低下した。同じ処理はアスパラガス・芽キャベツなど他の供試野菜では同様の効果を示さなかった。予備的

範囲: 層: 食品。アスパラガス・芽キャベツ・ケールを対象に、PROP苦味感受性で層別した成人37名による実験室試験。

注記: 検索エンジン経由の要約に基づく(全文原本は未確認)。効果が野菜の種類に依存する例として著者は位置づける。

アスパラガス・芽キャベツ・ケールを対象に、32 mMの塩化ナトリウムがケールの苦味を低減したと記述(要旨で低減が明記されているのはケールのみで、他の供試野菜については言及がない)。
限界: 全文原本は未入手。統計量(有意差の詳細)は要約からは確認できない。
データを表示ingredient-kale —has_perceived_bitterness_suppressed_by→ "32 mMの塩化ナトリウムを加えると、ケールの苦味評点が低下した。同じ処理はアスパラガス・芽キャベツなど他の供試野菜では同様の効果を示さなかった。"
claim: clm-w68a-kale-nacl-32mm-reduces-bitterness / type: sensory / 更新: 2026-09-06
ケールの知覚苦味を抑えるもの: 供試したナトリウム系添加物(塩化ナトリウム32 mM・酢酸ナトリウム)よりも、アスパルテーム添加の方がケールを含む全供試野菜で苦味抑制・嗜好改善の効果が大きかった。予備的

範囲: 層: 食品。同上の実験室試験(アスパラガス・芽キャベツ・ケール)。

注記: 検索エンジン経由の要約に基づく(全文原本は未確認)。アスパルテームは食材そのものの下処理ではなく添加物であることに留意。

アスパルテームが全供試野菜(アスパラガス・芽キャベツ・ケール)でもっとも苦味抑制・ヘドニック改善効果が大きかったと記述。
限界: 全文原本は未入手。
データを表示ingredient-kale —has_perceived_bitterness_suppressed_by→ "供試したナトリウム系添加物(塩化ナトリウム32 mM・酢酸ナトリウム)よりも、アスパルテーム添加の方がケールを含む全供試野菜で苦味抑制・嗜好改善の効果が大きかった。"
claim: clm-w68a-kale-aspartame-most-effective-masking / type: sensory / 更新: 2026-09-06
ケールは次を持つと記録されている: 総説は、レイプケール(Brassica napus var. pabularia、'nabicol'・'couve nabica'品種)が通常のケール(Brassica oleracea var. acephala)より苦味が弱いと報告した先行研究を引用している。予備的

範囲: 層: 文献。総説内の先行研究(引用[36, 71])の要約。

"The trend for species belonging to a single genus, and cultivars within a single species, to have different taste and flavour profiles to mainstream crops is also apparent in rape kale (B. napus var. pabularia; 'nabicol' and 'couve nabica' cultivars), which are also said to be less bitter than conventional kale (B. oleracea var. acephala) [36, 71]."
限界: 総説自身の一次データではなく引用[36,71]に基づく孫引き。原著の直接確認はできていない。
出典: Taste and Flavor Perceptions of Glucosinolates, Isothiocyanates, and Related Compounds(Bell L; Oloyede OO; Lignou S; Wagstaff C; Methven L, 2018)・全文確認
データを表示ingredient-kale —is_documented_as_having→ "総説は、レイプケール(Brassica napus var. pabularia、'nabicol'・'couve nabica'品種)が通常のケール(Brassica oleracea var. acephala)より苦味が弱いと報告した先行研究を引用している。"
claim: clm-w72b1-kale-less-bitter-than-rapekale / type: sensory / 更新: 2026-09-08

↑ このページの上へ ・ ← 図鑑(食材)へ戻る